Jagoda Kowalska - dietetyk

Elastyczne plany żywieniowe dla Ciebie

Plany żywieniowe

Indywidualne i elastyczne

Indywidualny, elastyczny plan żywieniowy, dzięki któremu Twoje hormony Ci podziękują!
Pokaże Ci jak zdrowo jeść, bez ograniczeń w diecie, odpowiednio bilansując posiłki.

Zdaję sobie sprawę, że ludzie nie lubią być uwiązani sztywnymi dietami. Z drugiej strony nie wiedzą co jeść, w jakich proporcjach oraz gubią się w informacjach znalezionych w internecie.

Od teraz już nie musisz się zastanawiać co zjeść by zadbać o swoje hormony – przygotuję dla Ciebie indywidualny, elastyczny program żywieniowymi z przepisami z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami. Otrzymasz też dostęp do planu w aplikacji, tak by mieć wszystko pod kontrolą i móc wymieniać samodzielnie produkty czy całe posiłki z bazy 7000 przepisów.

Dzięki elastyczności jaką daje dostęp do aplikacji dietetycznej nie odczuwasz, że jesteś na diecie.

Pomogłam już setkom kobiet!

Jak to działa?

Trzy proste kroki

1

Wybierasz pakiet

Wybierasz odpowiedni pakiet dla siebie
2

Opłacasz

W wiadomości mailowej po zakupie otrzymasz wywiad zdrowotno-żywieniowy, na podstawie którego będę układać Twój indywidualny program odżywiania
3

Otrzymujesz plan żywieniowy

Do 7 dni roboczych otrzymasz swój elastyczny plan żywieniowy z dostępem do aplikacji

Wybierz swój plan

Sięgnij po program żywieniowy, zadbaj o swoje zdrowie, piękną sylwetkę  i odzyskaj energię!

Plan żywieniowy
1 miesiąc

299
zł
  • Miesięczny elastyczny program żywieniowy (W planie otrzymujesz po 10 propozycji na każdy posiłek – np. jeśli jesz 4 posiłki otrzymasz 40 propozycji rozpisanych do stosowania w postaci miesięcznego planu żywieniowego)
  • Otrzymujesz swój plan w pdf
  • Dostęp do swojego planu poprzez aplikację mobilną Alloweat w telefonie

Plan żywieniowy
3 miesiące

799
zł
  • 3 miesięczny elastyczny program żywieniowy (W planie otrzymujesz 30 propozycji na każdy posiłek – np. jeśli jesz 4 posiłki otrzymasz w sumie 120 propozycji rozpisanych do stosowania w postaci 3 miesięcznego planu żywieniowego)
  • Otrzymujesz swój plan w pdf
  • Dostęp do swojego planu poprzez aplikację mobilną Alloweat w telefonie

To coś więcej niż zwykłe jadłospisy

  • Indywidualny program żywieniowy z dostępem do aplikacji mobilnej
  • Możliwość samodzielnej wymiany produktów w przepisach jednym kliknięciem
  • Możliwość wymiany przepisów z bazy 7000 przepisów w aplikacji
  • Kontrolujesz dzienne spożycie makroskładników i kalorii w ciągu dnia
  • Lista składników i opis przygotowania potraw
  • Nie musisz marnować czasu na wymyślaniu posiłków i tworzeniu list zakupów
  • Zaoszczędzisz pieniądze i nie będziesz wydawać je na przypadkowe, niezdrowe posiłki na mieście
Zobacz zdjęcia posiłków jakie możesz przygotować

Plany są dla ciebie jeśli

Chcesz zdrowo schudnąć bez wyrzeczeń
Lubisz elastyczność i nie chcesz bazować na sztywnym jadłospisie
Lubisz elastyczność i nie chcesz bazować
na sztywnym jadłospisie
Nie lubisz długo stać w kuchni
Chcesz mieć pewność, że jesz odżywczo
Chcesz zaoszczędzić czas
Nie podejmuje współpracy z osobami poniżej 18 roku życia, pacjentami onkologicznymi, z chorobami wątroby, nerek , cukrzycą typu 1, aktywnymi zaburzeniami odżywiania.