Dietetyka hormonalna kobiet
Indywidualny program dietetyczny dla kobiet, które chcą zrozumieć co naprawdę dzieje się w ich ciele i pozbyć się niechcianych dolegliwości raz na zawsze.
Razem zadbamy o Twoje zdrowie, hormony, energie, spokojne trawienie i upragnioną sylwetkę, która będzie skutkiem ubocznym dobrze dobranej diety i suplementacji.
Parę słów o mnie
Nazywam się Jagoda Kowalska i jestem dietetyczką specjalizującą się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych.
Wspieram kobiety zmagające się z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, endometriozą oraz trądzikiem, tężyczką, problemami z płodnością, niedoborami witamin i minerałów, a także z infekcjami układu pokarmowego takimi jak Helicobacter Pylori, zakażenia pasożytnicze, przerosty grzybicze.
Zaufało mi już > 2000 pacjentek, w tym wiele kobiet, które od lat słyszały „wszystko w normie”, mimo że ich ciało mówiło co innego, i które szukały kogoś kto w końcu zapyta „ DLACZEGO” .
Najważniejsze w mojej pracy jest dotarcie do źródła problemu i dobraniu celowanego wsparcia. Studia dietetyczne, które ukończyłam to tylko początek mojej drogi w dziedzinie dietetyki. Stale poszerzam swoją wiedze biorąc udział w licznych szkoleniach w obszarze żywienia, gospodarki hormonalnej, płodności i endokrynologii oraz na bieżąco śledzę najnowsze badania naukowe.
Wierzę, że każdy objaw ma swoją przyczynę, trzeba ją tylko znaleźć. Dlatego podstawą mojej pracy jest diagnostyka laboratoryjna, szczegółowa interpretacja wyników oraz celowana dietoterapia i suplementacja, dobrana po wnikliwej analizie przypadku klinicznego.
Wspieram kobiety zmagające się z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, endometriozą oraz trądzikiem, tężyczką, problemami z płodnością, niedoborami witamin i minerałów, a także z infekcjami układu pokarmowego takimi jak Helicobacter Pylori, zakażenia pasożytnicze, przerosty grzybicze.
Zaufało mi już > 2000 pacjentek, w tym wiele kobiet, które od lat słyszały „wszystko w normie”, mimo że ich ciało mówiło co innego, i które szukały kogoś kto w końcu zapyta „ DLACZEGO” .
Najważniejsze w mojej pracy jest dotarcie do źródła problemu i dobraniu celowanego wsparcia. Studia dietetyczne, które ukończyłam to tylko początek mojej drogi w dziedzinie dietetyki. Stale poszerzam swoją wiedze biorąc udział w licznych szkoleniach w obszarze żywienia, gospodarki hormonalnej, płodności i endokrynologii oraz na bieżąco śledzę najnowsze badania naukowe.
Wierzę, że każdy objaw ma swoją przyczynę, trzeba ją tylko znaleźć. Dlatego podstawą mojej pracy jest diagnostyka laboratoryjna, szczegółowa interpretacja wyników oraz celowana dietoterapia i suplementacja, dobrana po wnikliwej analizie przypadku klinicznego.
Jesteś w odpowiednim miejscu, jeśli…
Zmagasz się z zaburzeniami hormonalnymi takimi jak PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, endometrioza. Chcesz zadbać o swoje zdrowie hormonalne lub przygotować się do zajścia w ciążę/ poprawić swoją płodność. Masz niedobory witamin i minerałów, zmagasz się z trądzikiem lub tężyczką. Wykryto u Ciebie infekcje Helicobacter, zakażenie pasożytnicze, przerosty grzybicze i potrzebujesz wsparcia procesu leczenia.
Odwiedziłaś już nie jednego specjalistę, słysząc, że „ taka twoja uroda”. Tymczasem Twoje samopoczucie sięga dna, a energii brakuje nawet na codzienne obowiązki.
Zmagasz się z przewlekłymi niedoborami witamin i minerałów np. niską ferrytyną i wciąż nie wiesz jak sobie pomóc.
Potrzebujesz pomocy i planu krok po kroku, zamiast zgadywać, chcesz sięgnąć po konkretną strategie.
Opinie i Efekty
Jak wygląda współpraca?
Na początku wypełnisz szczegółowy kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy, który pozwoli mi dokładnie poznać Twój stan zdrowia, styl życia i dotychczasowe nawyki.
Podstawą mojej pracy jest także szczegółowa analiza wyników badań oraz identyfikacja mechanizmów stojących za występującymi objawami i problemami zdrowotnymi. Na tej podstawie opracowuję indywidualny plan działania, w zależności od rodzaju wybranego pakietu.
Po złożeniu zamówienia otrzymasz w wiadomości mailowej z potwierdzeniem zamówienia link do Calendly i wybierasz odpowiedni dla siebie termin. Następnie w wiadomości otrzymasz potwierdzenie rezerwacji, w której znajdziesz link do spotkania w Google Meet.
72 godziny przed zaplanowaną konsultacją musisz wysłać mi uzupełniony kwestionariusz oraz badania krwi.
Podstawą mojej pracy jest także szczegółowa analiza wyników badań oraz identyfikacja mechanizmów stojących za występującymi objawami i problemami zdrowotnymi. Na tej podstawie opracowuję indywidualny plan działania, w zależności od rodzaju wybranego pakietu.
Po złożeniu zamówienia otrzymasz w wiadomości mailowej z potwierdzeniem zamówienia link do Calendly i wybierasz odpowiedni dla siebie termin. Następnie w wiadomości otrzymasz potwierdzenie rezerwacji, w której znajdziesz link do spotkania w Google Meet.
72 godziny przed zaplanowaną konsultacją musisz wysłać mi uzupełniony kwestionariusz oraz badania krwi.
ZADBAJ O SIEBIE
I
Program pierwszy
Konsultacja z zaleceniami przesyłanymi w PDF.
Podczas konsultacji nie trzeba nic notować- otrzymujesz plan działania od A do Z, w formie pliku PDF:
649
zł
II
Program drugi
Konsultacja z zaleceniami w PDF i indywidualnym miesięcznym planem żywieniowym
Podczas konsultacji nie trzeba nic notować- otrzymujesz plan działania od A do Z, w formie pliku PDF:
899
zł
III
Program trzeciWSPÓŁPRACA 3- miesięczna
Z zaleceniami w PDF i indywidualnym 3 miesięcznym planem żywieniowym.
Najbardziej rozbudowany program dla kobiet, który poprowadzi Cię krok po kroku w 3 miesięcznym procesie. Dla Ciebie, jeśli Twoja sytuacja hormonalno-metaboliczna wymaga czasu.
Podczas konsultacji nie trzeba nic notować- otrzymujesz plan działania od A do Z, w formie pliku PDF:
1999
zł
Opinie i Efekty
Dlaczego możesz mi zaufać?
4 lata praktyki klinicznej. Ponad 2000 przyjętych pacjentek. Ukończone studia dietetyczne i liczne szkolenia z gospodarki hormonalnej, płodności i endokrynologii.
Ale nie chodzi o listę dyplomów, tylko o sposób pracy: nie patrzę tylko na to, czy wynik mieści się w widełkach z ulotki laboratorium. Patrzę, co ten wynik oznacza funkcjonalnie dla Twojego konkretnego organizmu, i stamtąd zaczynam.
Ale nie chodzi o listę dyplomów, tylko o sposób pracy: nie patrzę tylko na to, czy wynik mieści się w widełkach z ulotki laboratorium. Patrzę, co ten wynik oznacza funkcjonalnie dla Twojego konkretnego organizmu, i stamtąd zaczynam.
Najczęściej zadawane pytania
Nie wiem jakie badania wykonać, czy prześlesz mi listę przed konsultacją?
Tak, listę badań przesyłam mailowo w PDF zaraz po zakupie, abyśmy na spotkaniu omówiły wyniki i dopasowały plan pod Ciebie.
Czy obowiązkowe są suplementy?
Nie, natomiast jeżeli występują niedobory pokarmowe, zaburzenia hormonalne, to suplementacja bardzo wspomoże proces. Nie zmuszam do stosowania suplementacji, ale jest ona zwykle bardzo pomocna.
Jaki jest czas oczekiwania na rozpisanie zaleceń i diety?
Do 7 dni roboczych – ten czas pozwala mi za dokładne przeanalizowanie Twojej sytuacji i rozpisanego szczegółowego planu działania.
Czy jest możliwość otrzymania faktury?
Tak, wystarczy dodać tą informacje w uwagach do zakupu.
Czy mogę rozłożyć 3 miesięczny program na raty?
Napisz do mnie wiadomość w tej sprawie, porozmawiamy o rozłożeniu płatności.
Na jaką ilość dni otrzymam program żywieniowy?
Pakiet 1 czyli konsultacja z zaleceniami w PDF nie obejmuje programu żywieniowego.
W przypadku pakietu II – otrzymasz elastyczny program żywieniowy w PDF i z dostępem do aplikacji mobilnej na 1 miesiąc ( po 10 propozycji na każdy posiłek, rozłożone do stosowania w postaci planu żywieniowego na 1 miesiąc), w przypadku pakietu III – 3 miesięcznej współpracy ( po 30 propozycji na każdy posiłek rozłożone do stosowania w postaci planu żywieniowego rozpisanego na 3 miesiące).
Gotowa?
Nie odkładaj tego na „od poniedziałku”, „jak będę mieć mniej na głowie”, „po wakacjach”. Twoje ciało nie czeka na dogodny moment.
Wybierz siebie. Dziś.
Kliknij poniżej i wybierz pakiet dopasowany do Twojej sytuacji.
Liczba miejsc jest ograniczona – aby zapewnić jak najlepszą jakość, pracuję tylko z określoną liczbą kobiet jednocześnie.
Wybierz siebie. Dziś.
Kliknij poniżej i wybierz pakiet dopasowany do Twojej sytuacji.
Liczba miejsc jest ograniczona – aby zapewnić jak najlepszą jakość, pracuję tylko z określoną liczbą kobiet jednocześnie.
Nie podejmuję współpracy z osobami poniżej 18 roku życia, pacjentkami onkologicznymi, z chorobami wątroby, nerek, cukrzycą typu 1 oraz aktywnymi zaburzeniami odżywiania.
Zapisz się do mojego newslettera!
Otrzymuj informacje o zdrowym żywieniu, stylu życia i informacje o specjalnych ofertach!